每年毕业季，仍有无数年轻人涌入职场，抱着”努力就能出人头地”的信念。但现实正在用一条条鲜活的生命给出反面答案。 2026年3月，41岁的考研名师张雪峰在跑完7公里后心源性猝死；2025年11月，32岁程序员高广辉在连续7年每天21点后下班的周末倒下。类似的案例不是偶发，而是系统性的悲剧。当加班成为...