乔纳森·海特 / Jonathan Haidt | 微信读书 797 条笔记整理 一、一本让人坐立不安的书读乔纳森·海特的《焦虑的一代》，很难保持平静。作为孩子的父亲，我在微信读书里划下了 797 条笔记，其中夹杂着十几条”发表想法”。这种近乎偏执的阅读方式，本身或许就是一种焦虑的显影...

周末下午，我在书架上翻到粥左罗的《打造个人IP》。744条笔记，几乎每一章都有让我停下来思考的地方。这本书不是教你当网红，而是在讲一个更底层的命题：在充满不确定性的时代，如何把自己产品化、品牌化，让自身行为转化为可积累的信任、影响力和声誉。 一、个人IP的本质：成为某类人心中的”理想人”很多人对”...

被裁前，我和大多数人一样，相信优绩制度的神话：只要做对的事，努力工作，积累经验，就能换来职业安全。被裁后第5个月20天，BOSS直聘上投递了上千份简历，多数石沉大海。这时读到奥弗·沙龙的《污名陷阱》，我才发现——我不是在找工作，我是在一个设计好的陷阱里挣扎。 只要仍然在打工出卖体力或时间换取报酬的这...

人生是旷野，不是轨道。 这本书不是鸡汤，是一剂清醒剂。作者用亲身经历告诉我们：35岁不是危机的分界线，而是你终于看清游戏规则、开始按自己规则活的分水岭。 一、焦虑的真相：你焦虑的不是年龄，是依附作者31岁患梅尼埃病，五年康复，被迫从”24小时工作狂”模式中抽离。这场病让他彻底醒悟：疾病是一个机...

翻开《毛泽东选集》第一卷，开篇《中国社会各阶级的分析》便像一把锋利的手术刀，剖开了近百年前中国社会的肌理，也意外照见了当下无数普通人的生存困境。从前总觉得，革命年代的文字离我们太过遥远，那些关于阶级、剥削、立场的论述，不过是历史课本里的铅字，直到我带着自己的窘迫与迷茫逐字品读，才发现，这篇写于192...